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《錦囊》肥胖非福相 為多種致命疾病主誘因
肥胖症是現代常見的疾病之一，三總新陳代謝科約聘主治醫師石光中表示，從前總認為肥胖並沒有什麼關係，但現在醫學上已將肥胖列為多種致命疾病的主要誘因之一，像是糖尿病、高血壓、動脈血管粥樣硬化等，而這三種疾病都可能進一步發展成致命的心肌硬塞，周邊血管病變以及腦中風，進而導致死亡。
石光中說明理想體重在增減在10%以內，屬於「正常」範圍，若是超過理想體重在10％~20％，就是「體重過重」，若是超過理想體重20％以上，便可稱為「肥胖症」。
而男性理想體重（公斤）是身高（公分）減80再乘0.7，而女性的理想體重（公斤）則為身高（公分）減70再乘0.6，舉例來說，一位身高為170公分的男性，理想體重是（170－80）×0.7＝63公斤，若是他的體重超過20﹪，也就是75.6公斤，就可叫做「肥胖」。
石光中指出，造成肥胖的原因不外是活動力的降低、個體基因遺傳以及老化的過程，主要的現象分成兩種，一種是脂肪細胞的體積增加，這種肥胖以一歲以內的幼兒最為常見；另一種是脂肪細胞的數目增加，這種肥胖則以青春期正在發育中的青少年較為常見，這兩種因素都會造成肥胖。
而肥胖症也可約略粗分為二種，第一類是單純性肥胖，也可稱做生理性的肥胖，形成原因不外乎體質性肥胖與反應性肥胖，其中體質性肥胖與個體遺傳基因有關），而反應性肥胖則是與個體情緒反應、不良飲食習慣有關。
至於第二類是續發性肥胖，也可稱做病態性的肥胖，通常這類肥胖與很多內分泌疾病有關，像是庫欣氏症、甲狀腺功能低下症、性腺功能低下症、生長激素缺乏症、假性副甲狀腺功能低下症等，除了內分泌疾病有關外，還可能與下視丘或中樞神經系統疾病甚至是人為因素（如服用某種藥物）及行動不良等等因素相關，石光中提醒，在治療續發性肥胖的患者，應該先治癒其他疾病。
八家將文化X街舞 跳出台灣驕傲魂 網：看了好想哭
在台灣有百年歷史的八家將文化，信仰上具有保護主神的意義，因此在廟會陣頭中往往讓人感到嚴肅，而因部分家將組織因黑道勢力滲入，讓台灣傳統藝術被貼上不良分子的標籤，而忘記這項代表台灣傳統藝術的美。
▼（圖/翻攝按摩成人影片自FB 鐵四帝文化藝術創意團隊）
而這次作品舞作《重生》有三種意涵：一、讓大家刻板印象的舊文化重生新色彩；二、向下扎根，讓新世代藉由文化涵養的認識開啟更有深度的新人生；三、「以環境推動生命；以生命創造環境」為作品意象，願我們都能懷著台灣文化對我們的養育之恩，以更善美的新生命種籽回饋土地，創造更閃亮迷人的福爾摩沙。鐵四帝舞作全企劃以人道主義出發，包含五大核心：品格教育、文化傳承、台灣故事、正能量、愛與關懷。他們帶領大家以街舞人視角對台灣文化觀察認識、了解認同、實踐傳承、創新重生，以T-POP為大家點燃心中台灣魂、流動體內寶島血，以喚起台灣人的愛國使命感。期望大家在對本國文化自我認同之餘，將台灣黃金價值發揮到最大，讓其光亮照耀世界各地，並反射進人們心中永久長存。
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